【府中鉄筋工】６月

梅雨はまだかな？今年の梅雨も突然のゲリラ豪雨が多くなりそうな…

梅雨のシトシト雨なイメージがゲリラ豪雨が当たり前な季節に変わろうとしているのかな…(°▽°) 

先日のゲリラ豪雨時、車内に居たのですが、洗車している気分でした(´⊙ω⊙`) 

前は見えないしワイパーの意味もあまり無く…(°▽°)help... 

何やら梅雨どきは東洋医学や中医学で《湿邪》に注意が必要とのこと。

（湿邪とは体に余分な水分がたまって不調が起こる状態を表す言葉）

湿度の高い環境にいると汗がうまく出ず、水分が滞って冷えが生じると考えられているそうです。
症状は、だるさ・眠気・むくみ・体の鈍い痛み・食欲低下・皮膚、泌尿器系、婦人科系トラブルなど。いくつも当てはまってくるそうな…
湿邪は東洋医学の考え方なので病気として診断はされませんが、

この季節は体を温め、利尿作用のある食材を摂るとよいそうです。
冷たい飲食物を避け、体を冷やさないようにすることが大切で、生野菜やお刺身も体を冷やすと言われていて…、、、

事務員、サラダもお刺身も大好物です(´⊙ω⊙`)ｼﾏｯﾀ!!! 
その他にもこの時期に気をつけたいのは熱中症・食中毒そして、不眠。
（この時期の分厚い曇りの日や雨の日は基本的に起きたくありません（涙））

食品も湿度が高いとカビやすいので注意が必要ですね(о´∀`о)ﾚｲｿﾞｳｺﾚｲｿﾞｳｺ‼︎ 

大恵工業！本日も元気に仕事も美しい！！

体調管理に気をつけ、調整しながら夏本番を迎え入れる準備をしましょ(о´∀`о)♪